夏季空气湿热，蚊虫活跃，容易让人心情烦闷。晚上的夜市热闹，吃点夜宵也会影响本就不好的睡眠。我最近经常心烦、易怒、失眠。请问医生夏季失眠该怎么办？
天津 黄先生
很多人都知道失眠的危害，却不知“夏季失眠”的（试读）...
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