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间歇训练:提升运动表现的“效率革命”-科学之友2026年08期

间歇训练:提升运动表现的“效率革命”

作者:陈佳东 字体:      

在高中体育教学场景中,很多师生普遍面临着“时间紧、任务重”的困境。一方面,高中生日常要应对繁重的学业压力,体育训练时间被大幅度压缩;另一方面,体育教学、学业水平测试和各类运动竞赛,对学生的速度、耐力和(试读)...

科学之友

2026年第08期