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养生先养胃-保健与生活2025年24期

养生先养胃

作者:朱莹 字体:      

年纪轻轻,身体却不堪一击,现在的年轻人常自嘲为“脆皮青年”。由于工作压力大、睡眠差、饮食不规律,脾胃功能最容易失调。下面给大家介绍一些中医护脾养胃的方法。

脾胃因何“脆皮”

饮食不节 长期食用高油、高糖、(试读)...

保健与生活

2025年第24期