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产后恢复期,注意8事项-家庭医药·快乐养生2025年03期

产后恢复期,注意8事项

作者:马会芳 字体:      

休息与睡眠 产妇机体代谢处于亢奋状态,中医角度认为此阶段气血亏虚,应以静养为主,建议产妇每日卧床休息时间不少于12小时,分散于白天与夜间。建议采取轮班照护模式,由家属协助夜间哺乳工作,使产妇获得4~5小时连(试读)...

家庭医药·快乐养生

2025年第03期