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冬至护阳,早睡晚起少食辣-中国食品2024年23期

冬至护阳,早睡晚起少食辣

作者:吴茂钊 张正 字体:      

“冬至”又叫“数九”,这一天的白天是一年中最短的一天,俗话说“吃了冬至饭,一天长一线”,从这一天以后到立春,阳气逐渐升起,阴气逐渐降下。“冬至”被认为是冬季最大的节日,俗称“冬节”“亚岁”等,有“冬至(试读)...

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2024年第23期