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“食不言,寝不语”吃中药时也适用-大东方·健康参考2025年02期

“食不言,寝不语”吃中药时也适用

作者:王世彪 王俊 字体:      

中医建议:吃药后少说话

在中医看来,人进食时,气血会自然下沉,大量涌入脾胃,协助其消化吸收食物中的营养成分,而“多言会气乏”,气会在开口说话时悄悄泄出,削弱其功能,影响营养物质的吸收转化。中医提倡吃药后(试读)...

大东方·健康参考

2025年第02期