跑步是门槛最低、普及度最广的有氧运动,凭借低投入、高收益的特点,成为大众健身的首选,但随着参与人数的增多,跑步相关运动损伤的发生率也逐年上升。此类损伤不仅影响运动表现、中断训练计划,严重时还会损害关节功能（试读）...
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