少食肉、奶、蛋等动物食品。动物食品会促使血液酸毒化，使血液的能力减退。人的脑部及神经系统需要大量的氧气，当血液氧气运输能力不足时，脑机能就易223bec26f77e0877309948732c149408发生混乱。

少吃223bec26f77e0（试读）...