方法一：穴位按摩，激发肺经活力
太渊穴，在手腕横纹外侧，寸脉位置，它是肺经的“原点”，对肺部健康起着关键作用。每天花3分钟，用手指轻轻按揉太渊穴，就如同给肺部做了一场温和的“深呼吸操”。这简单的操作，能（试读）...
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