“精神内耗”一词成流行，相关网络视频播放量高达1.4亿。现实世界日新月异，人们的精神世界也随之高速运转，“内耗”就此产生。在无数个失眠的夜晚，“如何消除精神内耗”成了现代人手机搜索栏上的热门词条。
《2023（试读）...
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