胃酸可以消化食物，但若胃酸分泌过多，就会出现反酸、烧心等症状。胃酸多的人在选择食物，尤其是主食方面有些讲究。
少吃糯性食物 大黄米、糯小米、糯米等糯性食材的支链淀粉含量高，黏性大，容易滞留在胃内刺激胃酸（试读）...
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