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肉类-食物相克与最佳食物搭配

肉类

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171. 猪肉为什么不宜与豆类同食?

同食造成腹胀、气壅、气滞。从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60%~80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元索形成复合物,而影响二(试读)...

食物相克与最佳食物搭配

张不狂