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家常食材暖身心 扶阳固本巧驱寒-食品与健康2025年11期

家常食材暖身心 扶阳固本巧驱寒

作者:李俊彦 字体:      

冬季气温降低,自然界万物蛰伏,人体也顺应季节变化,阳气向内收敛闭藏。在这个阶段,体表卫外功能(即免疫系统功能)相对减弱,更容易受到外邪侵袭。同时,人体新陈代谢速率降低,气血运行速度减缓,发生心脑血管疾(试读)...

食品与健康

2025年第11期