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人生不妨“倒着走”-老年博览·上半月2025年03期

人生不妨“倒着走”

作者:杨兵 字体:      

平时看电脑、手机,低头多了,导致颈椎、腰椎都不好。医生建议我平时多运动,说倒着走也相当有好处。于是我经常在公园里倒着走。身后的风景不断出现在眼前,腰向前挺起,有一种不一样的行走体验,身体状况也有了(试读)...

老年博览·上半月

2025年第03期