豆苗儿们，鸡蛋营养丰富，富含蛋白质、B族维生素、脂肪、维生素A和矿物质，具有保护肝脏、健脑益智、保护视力等功效。
今天和大家一起学做一道用鸡蛋制作的美食——蒸鸡蛋羹。
你需要准备：酱油、香油、鸡蛋、保鲜膜（试读）...
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