摘要：拓展训练在高职体育教学中的关键作用，不仅丰富了教学内容，更契合了国家“深化教育改革，全面提升学生素质”的政策导向。针对当前教学问题，本文提出了竞技比拼、多元活动、负荷训练和心理磨砺等多种改进方式（试读）...
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