我是一位健身气功国家级社会体育指导员。在多年的教学过程中，觉得用简单的口诀，利于大家理解和记忆，对提高学练效果有明显的作用。
我曾在洛阳健身气功协会周秉鉴老师指导下于2007年写了一篇四句一段的“八段锦动作（试读）...
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