有句话说：生年不满百，常怀千岁忧。人这一生，每天都会遭遇无数难题。事事烦恼，不仅解决不了任何问题，还会让自己陷入自我怀疑。过度焦虑，真的会拖垮你的人生。
你所有的焦虑，大多都是因为想得太多，而做得太少（试读）...
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