俗话说“动起来心情好”，这要放在具体场景中看。美国《体育运动医学与科学》刊发的一项新研究揭示，从事娱乐性锻炼（如打球、远足、健身房锻炼）的人群，抑郁和焦虑的发生率显著低于其他群体。
美国伊利诺伊大学芝加（试读）...
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