众所周知，“管住嘴”与“迈开腿”是增肌减脂的两大法宝，但如何做到科学地应用这两大法宝难住了不少人。下面从临床营养学的角度为大家科普如何正确地应用这两大法宝，最终达到增肌减脂的目的。
管住嘴
“管住嘴（试读）...
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