美国研究人员发表的一项研究显示，睡眠和大脑衰老之间存在“双向”关系。具体来说，更长时间、更频繁的午睡会增加晚年患阿尔茨海默病的风险。
在这项涵盖1065名老年人的前瞻性研究中，所有参与者都被要求在手腕上戴一（试读）...
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