如今讲起养生来，以我退休十多年的体会是：养好“三个自己”最管用。
陪伴自己
某天我遛弯儿回来上楼时，发现老严家的门没关，里面唠得怪热乎：“还真没发现，最近我这厨艺见长不少，你看这小包子包得多香。”“（试读）...
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