剧烈运动后，人往往会出现肌肉酸痛的感觉，有时还会严重到全身不能活动。
肌肉酸痛分为两种：一种是运动后马上就有酸痛的感觉，不过消失得也很快，这种被称为急性肌肉酸痛；另一种是运动后不会马上出现反应，但几（试读）...
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