我们体内居住着数以万亿计的微生物伙伴，它们主要生活在肠道里，构成了一个精密的生态系统。这些肠道菌群不仅是消化助手，更是健康守护者一它们能合成人体必需的营养物质，调节免疫系统，甚至影响我们的代谢平衡。现（试读）...
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