家长会后,几位家长留下来与我讨论孩子的成绩。晓雪妈妈焦虑地说:“为什么我家孩子的成绩总是没有进步?朋友家孩子的中考成绩和我家孩子差不多,但现在每次考试都比我家孩子好。”一旁的晓雪低声嘀咕:“妈妈总是拿我和初中那位成绩优异的朋友比较,其实,我已经很努力了。”我告诉晓雪妈妈,应多给孩子一些鼓励。她疑惑地问:“我之前也经常夸奖她,但有什么用呢?”显然,许多家长将鼓励简单地理解为夸奖,甚至机械地套用网络上
摘要:社会角色理论关注个体在社会中的角色建构与完善,为分析家庭作业场域中家长角色提供了理论视角。家庭作业是中小学生成长中不可或缺的教育环节,也是家校合作的重要内容,家长在其中所扮演的教育角色至关重要。然而,当前家长在家庭作业参与中存在角色冲突、角色模糊、角色差距等困境。基于社会角色理论探讨家长角色调适路径,可帮助家长更好地实现其社会角色期待。
摘要:近年来,青少年抑郁问题十分突出,而共情作为影响社会认知与情感加工的个人特质,被认为是抑郁发生的重要影响因素。然而,共情具有多维结构特征,个体在各维度上得分的差异性与其抑郁的关系并未得到深入探讨。为此,使用潜剖面分析方法,对安徽、四川和重庆的2759名中学生进行调查,分析了中学生的共情剖面特征,揭示了不同共情类型对抑郁的影响。结果显示:(1)中学生的共情类型存在异质性,可分为“低共情”“中等共情”“高共情”以及“高他人一低自我共情”四个共情剖面;(2)不同共情剖面的中学生群体在抑郁上的得分差异显著。研究结果对中学生共情的针对性干预和心理健康教育具有一定的指导意义。
摘要:为更全面、客观了解高中生综合幸福感发展状况,采用自编量表,从自我、家庭、学校和社会四个方面以及所形成的综合幸福感方面对广西南宁市1192名高中生进行调查。结果表明:(1)高中生的综合幸福感均分为( 4.03±0.68 分;(2)高中生的综合幸福感在性别、年级、家庭所在地、学校类型、父亲文化程度、父亲职业类型、母亲职业类型、学习水平、家庭教养方式、父母是否长期在外务工上存在显著差异;(3)高三学生的综合幸福感得分最低,其中学校幸福感的表现尤为不佳。总体而言,高中生的幸福感发展状况较为良好。未来可以根据高中生不同群体的特点,有针对性地实施综合幸福感提升项目。
摘要:针对高中生情感认知偏差与边界管理能力缺失的现状,基于社会情绪学习(SEL)框架,构建了“认知祛魅一行为赋能一价值重构”三阶课程。通过神经科学实验、具身行为训练、资源博奔模拟等创新设计,引导学生建立“先完整自我,后经营关系”的健康情感观。经实践检验,课程有效降低了学生的情感焦虑水平,提升了其自我成长效能感,为青春期情感教育提供了可复制范式。
摘要:为了积极应对初中阶段亲子关系中的挑战,并推动其向积极方向转变,尝试将正念教养理念融入家长心理沙龙课程设计中。课程设计注重接纳性、融合性和实践性相结合,并强调亲子双方的正念互修,注重课程效果的长期反馈。通过融合正念呼吸、慈爱冥想、身体扫描等多种正念练习,构建多层次、多感官、多维度的课程体系。旨在深化亲子间的情感联结,促进彼此间的理解与和谐共处,为初中亲子关系的健康发展奠定坚实基础。
中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2025)13-0028-04 【活动理念】 《中国学生发展核心素养》六大核心素养之一“健康生活”中指出,需要培养学生具备积极的心理品质,做到自信自爱、坚韧乐观、有自制力,能调节和管理自己的情绪,具有抗挫折能力等。这是学生应具备的、能够适应终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力之一。 研究发现,有些人即使暴露在高危环境中,
中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2025)13-0032-04 【活动理念】 《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》指出:“心理健康教育主要内容的重点之一是人际交往。”其中提到学生要能够拒绝他人不合理、不道德、不合法的要求,学会化解冲突,提升人际交往能力。 美国家庭治疗专家维吉尼亚·萨提亚提倡一致型沟通,即正视问题和压力,既考虑自己,又关心他人,同
中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2025)13-0036-04 【活动背景】 近年来,青少年自杀率不断上升,已成为一个亟待关注的社会问题,其中高中生群体的自杀现象尤为突出。在学业、家庭、友情及校园等多重压力的交织影响下,高中生承受着沉重的心理负担。若这些压力无法得到有效排解,他们极易陷入绝望情绪,进而萌生自杀想法。 随着高中生自我意识的日益增强,他们在心理与
中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2025)13-0040-04 【剧情简介】 从小被灌输“考上高中、大学才有前途”“超越别人才不会被社会淘汰”观念的李娟,勤奋刻苦,成绩名列前茅,是班级公认的“卷王”,但对学习成绩的过分在意以及对未来的担忧,令她背上沉重的包袱,逐渐失去了学习的兴趣和动力,她不知道学习的意义所在,陷入迷茫、焦虑之中。在心理剧中,通过未来投射、老师
摘要:一名高中生因遭受校园欺凌而出现创伤后应激症状,心理教师利用认知加工疗法对其进行为期15周的心理辅导,通过挑战其同化类和过度顺应类卡点,采用针对于DSM-5更新的创伤后应激障碍检查表(PCL-5)进行测量。15次心理辅导后,发现来访者的症状显著改善,PCL-5量表分数降低到警戒线以下,在之后的一个月和一年的回访中显示辅导效果保持良好,表明认知加工疗法能显著改善高中生的创伤后应激症状,并能够维持稳定效果。
摘要:一名遭受性侵害的女生报案后,心理教师被告知需为孩子提供紧急危机干预辅导。心理教师以焦点解决短期治疗理论为基础,通过构建信任关系、实施恰当的评估、探究例外情况、运用赞美的技巧以及积极实施“一小步”行动计划等方法,对女生进行了心理危机干预辅导,帮助她逐步恢复心理平衡并重新规划未来。这不仅为在类似情境下的危机干预提供了参考,而且进一步验证了焦点解决短期治疗理论在创伤后心理康复中的有效性。
摘要:为更好地开展高中生涯教育,分析了新高考背景下高中生生涯规划教育的困境与必要性,提出了一种以“主题班会”为核心的生涯规划教育路径。通过问卷调查发现,分层主题班会对提升学生生涯规划认知效果显著,建议按年级需求设计差异化内容:高一聚焦自我探索,高二强化职业匹配,高三深化目标规划。内容分层次、形式多样化的主题班会对高中生生涯规划教育具有重要意义,能为学生未来发展奠定坚实的基础。
摘要:生涯混沌理论是20世纪末兴起的生涯心理学理论,以混沌理论为基础,揭示了生涯发展的非线性、不确定性等特征。通过剖析一节生涯不确定性主题活动课,深入探讨基于生涯混沌理论的高中生涯规划教育设计思路——“识一探一拓”。“识”引导学生认识生涯变化本质;“探”通过活动体验与案例分析,探究应对变化之法;“拓”助力学生拓宽视野,探索多元路径。该理论应用于高中生涯课堂,能弥补传统教育不足,帮助学生积极面对不确定性,提升适应能力,对学生成长及高中生涯教育意义重大。
摘要:积极教育强调以积极心理学为基础,通过营造积极向上的教育环境,激发儿童的内在潜能,培养其乐观向上的生活态度与自我成长能力。内省智能作为多元智能理论中的关键组成部分,指的是个体认识自我、理解情绪、反思行为并做出适当调整的能力。在积极教育视域下培育儿童的内省智能,可从厘清概念、明辨关系、制定策略、关注事项与方法四个方面着手,促进儿童内省智能的全面、健康、可持续发展。
摘要:积极心理品质是学生的核心素养,在班级管理中,班主任通过家校协同共育可以增强学生的积极心理品质;运用心理故事中的积极品格元素拓宽学生的认知和训练思维,可以增强学生的心理灵活性;运用积极正面的语言,可以塑造学生的积极自我概念;开展“正念浸润心田”和“幸福银行”等系列活动,可以内化学生的积极心理品质。
摘要:积极教育的提出打破了目前青少年存在的学习无动力、社交无能力、生活无意义感和生命无价值感的心理困境。积极教育的核心是发展学生的乐观能力。在立德树人的根本任务指引下,培养学生积极向上的人格品质和人生态度。以统编版语文教材三年级上册第八单元为例,探索通过打造“积极情绪空间”,让学生在预学、导学、拓学三大空间中分别感受到语文学习的“期待之乐、分享之乐和创新之乐”,在阳光乐学的环境中提升语文核心素养,促进心理健康。
摘要:初中阶段是学生身心发展的关键时期,思维能力的提升使得学生面临更多的学习和生活挑战,心理问题的发生率也随之上升。音乐与心理健康之间存在紧密联系,有效的音乐教学能够帮助学生调整心态,减轻心理压力。因此,音乐教师应高度重视将心理健康教育融入音乐教学中。通过阐述心理健康教育融入音乐教学的重要性,分析当前音乐教学中存在的问题,探讨了加强两者融合的策略,旨在为初中生的健康成长提供支持。
中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2025)13-0078-03 电影《哪吒之魔童闹海》(简称《哪吒 2) )在2025年开年斩获超百亿的票房,成为大众关注的焦点。2019年上映的《哪吒之魔童降世》(简称《哪吒1》)同样颇具影响力,在当年斩获诸多奖项。这两部电影凭借其独特的人物塑造、经典台词和精彩剧情,赢得了广大观众的喜爱。 同时,电影也深刻展现了原生家庭对个人