全部分类/
健康家庭/
家庭医药·快乐养生

家庭医药·快乐养生

2024年10期

《家庭医药·快乐养生》是一本以轻松、愉悦的方式提供养生资讯，反映、展现、引导读者快乐养生，启迪养生智慧，抚慰读者身心的月刊。该刊以提高读者的品质生活为切入点，并由此触发受众对于快乐生活方式的认同和关注，以可读性、功能性、服务性介入我国中老年人群的生活，服务于正在转型时期的小康家庭。

扫码免费借阅

养生观点 | 调顺“五心”晚年状态好

养生观点 | 调顺“五心”晚年状态好

积极老龄化指的是老年人通过积极行动来应对老龄化挑战，以获得持久的幸福，实现老有所为。比如当老人通过演出、志愿服务等活动发现自己的优点，或做了利他的好事，就能明显感觉到生活质量和幸福感的提升。中国老年学和老年医学学会理事、华中师范大学心理学院教授郑晓边将实现积极老龄化的方法总结为“五心”，下面为大家详细介绍。信心过往的岁月是宝贵的财富，而不是否定自己的“旧账”。只有保持自信，老人才能以积极昂扬
每月专题 | 预防儿童呼吸系统疾病，牢记这4点

每月专题 | 预防儿童呼吸系统疾病，牢记这4点

预防接种为了有效预防和控制诸如麻疹、风疹、百日咳及流感等多种传染病的发生与流行，这些疾病不仅严重威胁儿童健康，还可能引发严重后果，我们应采取科学且有计划的免疫接种措施。为确保预防接种工作的顺利进行并达到最佳效果，父母应高度重视并密切关注子女的接种时间表。依据国家免疫规划的要求，父母应主动带领子女前往指定的医疗机构完成疫苗接种。在接种过程中，父母应详细向医生说明患儿的身体状况及既往病史，以便医生
每月专题 | 关注哮喘和支气管炎，远离会呼吸的痛

每月专题 | 关注哮喘和支气管炎，远离会呼吸的痛

哮喘支气管哮喘是一种复杂的慢性气道炎症性疾病，其复杂性源于多种细胞和细胞成分的深度参与。这种炎症导致气道反应性显著增强，从而触发一系列典型的呼吸道症状，如频繁发作的喘息、急促的呼吸、持续的胸闷以及咳嗽等。这些症状在夜间及凌晨尤为剧烈，给患者带来极大的困扰。哮喘的临床表现多样，包括发作性咳嗽、胸闷和呼吸困难。部分患者可能伴有咳痰，尤其在病情缓解阶段痰液较多。哮喘的发作强度与持续时间因个体差异
每月专题 | 学会呼吸法，改善身心健康

每月专题 | 学会呼吸法，改善身心健康

深呼吸作用明显为了优化呼吸功能，进而提升整体健康水平，人们采用呼吸法——一系列特定的呼吸技巧和模式，旨在调整呼吸的深度、频率及节奏。其中，深呼吸作为一种核心技巧，其益处尤为显著。它通过扩大胸腔容积，增加肺活量，使得更多肺泡得以参与气体交换过程，从而有效提升了心肺系统的工作效率。长期实践如瑜伽中的腹式呼吸等深呼吸练习，不仅能显著增强心肺功能，还能在预防和改善哮喘、支气管炎等呼吸系统疾病方面发挥积
每月专题 | 指脉氧监测能代替动脉血气分析吗

每月专题 | 指脉氧监测能代替动脉血气分析吗

近期，我院呼吸内科病房收治了一位60多岁的男性患者，主诉为“反复活动后喘息5年，近半月症状加重”。患者入院时神志略显模糊，喘息症状显著。经初步评估，发现该患者在接受高流量吸氧时，血氧饱和度能维持在93%左右，但一旦停止吸氧，血氧饱和度即下降至87%，表明患者存在明显的氧合功能障碍。为进一步明确病情，医生紧急安排了动脉血气分析检查。结果显示，患者的氧分压（PaO2）仅为62mmHg，远低于正常值，而
每月专题 | 防治肺结核，保护呼吸健康

每月专题 | 防治肺结核，保护呼吸健康

肺结核，全称为结核性肺病，是由结核分枝杆菌引起的一种慢性呼吸道传染病，这种细菌通过空气飞沫传播，一旦侵入人体，主要攻击肺部，但也可能影响其他器官。肺结核的典型症状包括长期咳嗽、咳痰（痰中可能含有血丝）、发热、夜间盗汗、体重不明原因减轻等。这些症状虽非肺结核所独有，但一旦出现，应高度警惕并及时就医。肺结核对个人健康的危害深远且持久，它不仅会导致肺组织受损，影响呼吸功能，还可能引发一系列并发症，如气胸
每月专题 | 频繁打鼾，或暗藏致命风险

每月专题 | 频繁打鼾，或暗藏致命风险

病理机制要清楚阻塞性睡眠呼吸暂停症是一种由上气道反复塌陷或阻塞引起的睡眠呼吸障碍，患者在睡眠过程中会经历呼吸暂停或呼吸不畅的现象，导致体内氧气水平下降，出现一系列生理和心理问题。OSA的主要病理机制包括以下几个方面—— （1）上气道解剖结构异常：部分患者由于先天或后天的原因，上气道（包括鼻腔、口咽、喉部等）结构存在异常，如扁桃体肥大、腺样体肥大、舌体肥大、软腭肥厚、鼻中隔偏曲等，这些异常结构
每月专题 | 慢阻肺患者，出院后护理牢记4点

每月专题 | 慢阻肺患者，出院后护理牢记4点

慢性阻塞性肺炎（简称慢阻肺），是一种常见的呼吸系统疾病，以持续性的气流受限为特征，通常与长期吸烟、空气污染、职业暴露等因素有关。慢阻肺患者常表现为咳嗽、咳痰、气短等症状，严重影响其生活质量。随着全球人口老龄化、空气污染加剧以及吸烟率居高不下等影响，慢阻肺已经成为全球范围内导致死亡和残疾的重要原因之一，给患者个人、家庭及社会带来了沉重的经济和心理负担。近年来，尽管医疗技术在慢阻肺的诊断与治疗方面取得
每月专题 | 肺炎的预防与调护

每月专题 | 肺炎的预防与调护

正确调护5方法 1.有高热症状的患者应保持充分卧床休息，减少机体耗氧量，并做好高热护理，可通过冰袋、温水擦拭等方式对患者逐渐降温，避免虚脱；气候变化时及时加减衣服，规避伤风感冒；有效按摩可缓解肌肉酸痛和头痛问题；患者休息时保持房间空气清新与合适的温湿度，多通风，保持清洁干净，减少细菌感染风险。 2.日常要形成记录身体变化的习惯，如记录自身的体温、呼吸、脉搏、尿量、咳嗽咳痰的变化，发现指征异常及
健康基石 | 孩子缺铁危害大，家长一定要重视

健康基石 | 孩子缺铁危害大，家长一定要重视

孩子缺铁5危害资料表明，孩子缺铁的危害是多方面的。（1）缺铁性贫血：铁是合成血红蛋白的关键元素，缺铁会导致血红蛋白合成不足，进而引发缺铁性贫血。贫血会使孩子面色苍白、口唇无华、指甲苍白，同时出现易疲劳、不爱活动、头晕、眼前发黑、耳鸣等症状。严重的贫血还可能影响孩子的心脏功能，导致心率加快，甚至引发心力衰竭。（2）影响生长发育：缺铁会影响孩子的生长发育，导致生长迟缓、体重不增甚至下降。铁
健康基石 | 改善老年营养，促进晚年健康

健康基石 | 改善老年营养，促进晚年健康

老人营养常见4问题临床资料表明，老人营养出现问题主要表现在4个方面。 1.蛋白质营养不良：老年人蛋白质合成能力下降，加之牙齿松动、咀嚼困难，往往导致蛋白质摄入不足。蛋白质是身体细胞修复和免疫功能的基础，缺乏蛋白质会导致肌肉减少、免疫力下降。 2.钙质和维生素D缺乏：骨质疏松是老年人常见的问题，主要是因为钙质和维生素D的摄入不足，这两种营养素对于骨骼健康至关重要。 3.维生素和矿物质缺乏：
健康基石 | 冠心病患者，应关注膳食炎症指数

健康基石 | 冠心病患者，应关注膳食炎症指数

膳食炎症指数，作为一个核心评估工具，旨在衡量个体膳食模式对体内炎症水平的影响，这一指标对于深入探究冠心病病理机制及肠道微生物群生态平衡具有不可估量的价值。冠心病，作为心血管疾病领域的重大挑战，其病情进展与预后紧密关联于机体的炎症状态。具体而言，高膳食炎症指数所代表的饮食习惯，如富含促炎成分，会加剧体内炎症反应，进而加速冠心病的发生与发展。另一方面，膳食结构对肠道微生物群落的构成与功能具有深远影
健康基石 | 远离心血管疾病，重在预防

健康基石 | 远离心血管疾病，重在预防

健康生活：筑牢心血管健康的基石 1.合理饮食：开启健康之门的钥匙。均衡的饮食是预防心血管疾病的根本基础，建议减少饱和脂肪、反式脂肪和胆固醇的摄入，如动物内脏、油炸食品等，增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等食物，促进肠道蠕动，降低胆固醇水平。此外，控制盐的摄入量也是关键，每日摄入量不超过5克。过量的盐会导致血压升高，加重心脏负担。同时，建议选择健康的脂肪来源，如橄榄油、鱼油等。 2.适
健康基石 | 防治骨质疏松6策略

健康基石 | 防治骨质疏松6策略

普遍存在的骨骼疾病骨质疏松是一种普遍存在的骨骼疾病，其特点在于骨量减少、骨组织微结构受损，导致骨骼脆性增加，进而使患者易于发生骨折。这是一种全身性的代谢性病症，由多种因素共同作用所致。本病典型症状包括：腰背疼痛或全身性骨痛，疼痛感明显；患者常感乏力，体力下降；脊柱可能因骨质疏松而变形，影响体态；骨折风险显著增加，轻微外力即可导致骨折。骨质疏松的发生受多种因素影响，主要包括：家族遗传背景；雌
康复指南 | 血液透析患者，如何守好“生命线”

康复指南 | 血液透析患者，如何守好“生命线”

动静脉内瘘，作为首选且高效的血管通路方式，通过外科手术将患者自身的动脉与静脉直接吻合，构建了一个人工的血流通道。这一设计巧妙地使动脉血直接流入静脉，显著提升了静脉血流量，确保了透析机对充足血流量的需求得到满足。这种血管通路不仅为透析治疗的顺利进行提供了坚实保障，还极大地降低了因反复穿刺给患者带来的身体痛苦和感染风险。因此，动静脉内瘘的护理成为血液透析患者日常管理中不可或缺的重要环节。具体措施包括：
康复指南 | 科学护理，助力胃肠癌患者的康复

康复指南 | 科学护理，助力胃肠癌患者的康复

在胃肠癌的康复期，需落实以下护理细节，帮助患者恢复体力，提高整体的生活质量。合理膳食胃癌手术不仅会切除部分胃组织，还可能影响到患者的消化和吸收功能。手术后，患者往往会出现食欲不振、消化不良等症状，导致营养物质摄入不足。此外，手术创伤和应激反应也会增加患者的能量消耗，进一步加剧营养不良的风险。营养不良不仅会影响患者的免疫力和抵抗力，还可能导致术后并发症的增加，延长康复时间。因此，患者的饮食应
康复指南 | 透析患者要谨防心血管并发症

康复指南 | 透析患者要谨防心血管并发症

那么，为什么透析患者容易发生心血管并发症呢？一方面，传统的心血管危险因素在透析患者中更为常见且更具攻击性。比如，高血压、糖尿病和高脂血症在透析患者中的发病率明显高于普通人群。此外，透析患者常常伴有钙磷代谢紊乱、继发性甲状旁腺功能亢进和维生素D缺乏等矿物质和骨代谢异常，这些因素都与心血管钙化和血管硬化密切相关。另一方面，透析过程本身也可能对心血管系统产生不良影响。比如，透析过程中的快速液体移除可能导
康复指南 | 康复治疗，打破疼痛的枷锁

康复指南 | 康复治疗，打破疼痛的枷锁

近年来，随着医学技术的不断进步，康复治疗逐渐成为改善疼痛、恢复健康、提升生活质量的重要手段。通过科学且有效的康复治疗，人们能够从疼痛中解脱出来，重新找回生活的活力与乐趣。慢性疼痛有多种“面孔” 慢性疼痛，是一种持续时间超过正常愈合期限（通常为3个月以上）的疼痛，或者反复发作且病程超过1个月的疼痛反应。根据疼痛的性质和来源，慢性疼痛可以分为以下几种类型：慢性头痛：主要包括偏头痛和紧张性头痛
康复指南 | 当卵巢遭遇癌症危机，日常护理不可忽视

康复指南 | 当卵巢遭遇癌症危机，日常护理不可忽视

手术是卵巢癌治疗的主要手段之一，尤其是早期患者，常通过全面分期手术或肿瘤细胞减灭术来切除肿瘤及受累组织。术后，要根据患者的具体情况进行留置尿管及腹腔引流管。因此，患者在留置管期间，要注意在翻身及活动时避免管道扭曲、被压、折叠、脱落等情况，如果有异常情况要及时通知医护人员进行处理。术后，患者可能面临伤口疼痛、感染、出血、肠梗阻等并发症，以及因卵巢切除导致的激素水平变化，如潮热、盗汗、情绪波动等。因此
康复指南 | 急性阑尾炎，不能一切了之

康复指南 | 急性阑尾炎，不能一切了之

选择舒适的体位术后患者应密切关注自身健康状况，并采取合适的体位。在手术后的前12小时，为了预防术后切口出血和感染，建议保持平卧姿势。24小时后，可以改为侧卧，这有助于减轻肌肉紧张、促进伤口愈合并加速血液循环。在侧卧后，可以逐渐向平躺方向调整，但需避免剧烈旋转或运动，以防伤口撕裂和疼痛。若没有不适感，可进行坐姿活动以促进肠道蠕动，帮助排便。然而，要注意坐姿时间不宜过长，适时休息是必要的。注意
康复指南 | 从物理到心理：康复治疗的多元化方法

康复指南 | 从物理到心理：康复治疗的多元化方法

到了上世纪40～70年代，康复医学才逐渐发展成为一门独立的学科。1947年，美国将物理医学会改称为物理医学及康复学会，并设立专科医师制。1960年，国际伤残者康复协会的成立进一步推动了康复医学的发展。之后欧美及日本等国家大量设立康复机构，康复对象也逐渐扩大到难于恢复职业的重病者及老年人。近些年，康复医学在教育、科研体制方面取得了显著进展。现代康复治疗学开始强调全面康复的原则，即不仅关注患者的身
康复指南 | 老年糖尿病，该如何干预

康复指南 | 老年糖尿病，该如何干预

老年糖尿病相较于其他年龄段的患者，具有其独特的特点—— 起病隐匿老年人由于身体机能下降，对症状的感受可能不如年轻时敏感，加之常合并多种慢性疾病，使得糖尿病的早期症状如多饮、多食、多尿及体重减轻等易被忽视或掩盖，导致诊断延迟。病情复杂老年糖尿病患者往往同时患有高血压、血脂异常、冠心病等多种疾病，这些疾病之间相互影响，使得病情更加复杂，治疗难度增加。药物代谢改变随着年龄增长，老年人的肝
康复指南 | 呼吸科患者出院后，要注意6件事

康复指南 | 呼吸科患者出院后，要注意6件事

1.优化家居环境为了维护良好的室内空气质量，建议每日至少开窗通风3次，每次持续10～30分钟，以排出室内的污浊空气，并降低病原体的浓度。在空气质量较差的情况下，可以使用空气净化器来过滤空气中的微粒和有害物质。还应避免在室内吸烟，因为烟草烟雾中含有大量的有害物质，会严重污染室内空气。同时，将室内温度保持在2 2～2 6℃，湿度维持在40%～60%的范围内，以防止因过冷或过热、干燥或潮湿的空
传统养生 | 带你了解神奇的藏医

传统养生 | 带你了解神奇的藏医

三因、五元、脉络学说是核心内容藏医拥有悠久独特的理论体系，融合了哲学、文化和自然观念等元素，注重人与自然、人与社会、人与宇宙之间的关系，体现了整体观念和辩证思维。其中，“三因学说”“五元学说”“脉络学说”为其核心内容，彼此之间相互关联、相互影响。藏医学认为，人体由三大因素构成：赤巴、培根、血。这三因分别对应火、水、风，它们在人体内相互依存、相互制约，维持着人体的生理平衡。一旦三因失衡，就会
传统养生 | 脾胃虚寒、湿气重，怎样调理

传统养生 | 脾胃虚寒、湿气重，怎样调理

中医认为，脾主运化，有运化水湿的作用。当脾胃虚寒时，脾胃的运化功能减弱，水湿无法被正常运化排出，就会在体内停滞，形成湿气。而湿气重又会阻碍脾胃的气机运行，使脾胃的运化功能更加减弱，形成恶性循环。湿气内停还会阻滞经脉，导致气机不利，出现肢体困重、痹阻不仁等症状。因此，在治疗上，脾胃虚寒和湿气重往往需要同时考虑。一方面要温中散寒、补气健脾以恢复脾胃的运化功能；另一方面要祛湿利水以排出体内停滞的湿气。
传统养生 | 中医助您从“骨痿”到“骨壮”

传统养生 | 中医助您从“骨痿”到“骨壮”

骨骼失养、骨枯髓减是病根传统中医学并没有直接对应现代医学中“骨质疏松”的病名，但根据其发病机制和临床症状，中医一般将其归入“骨痿”“骨痹”“骨枯”等范畴。这些概念最早可见于《黄帝内经》等中医经典著作，描述了由肾虚、脾虚或血淤等原因导致的骨骼失养、骨枯髓减的病理状态。《素问·上古天真论篇》明确指出：“肾生骨髓，其充在骨。”意味着肾精能够滋养骨骼的发育和生长，肾精充足则骨髓充盈，骨骼坚固。反之
传统养生 | 带你了解中医的“针”功夫

传统养生 | 带你了解中医的“针”功夫

针灸疗法最早可以追溯到石器时代，当时人们发现用尖锐的石器（砭石）按压疼痛部位可以减轻症状，这被认为是针灸疗法的雏形。随着古人智慧和社会生产力的不断发展，针具逐渐演变成青铜针、铁针、金针、银针，直至现代使用的不锈钢针。灸法的起源则与火的发现和使用密切相关，早期人们用火烘烤身体以减轻病痛，后逐渐发展为艾灸等灸法。在中医典籍中，《黄帝内经》是针灸学的重要理论基础。该书分为《灵枢》和《素问》两部分，其
传统养生 | 中医帮您告别“天下第一痛”

传统养生 | 中医帮您告别“天下第一痛”

中医将三叉神经痛归属于“头风”“面痛”等范畴，认为其是体内气血运行不畅、经络受阻、脏腑功能失调等多种因素共同作用的结果。故治疗的核心在于辨证，从而采取针对性的治疗方案，以达到缓解疼痛、根治疾病的目的。根据患者的具体症状、体质及病因病机，中医将三叉神经痛主要分为以下几种证型。风寒外袭证此证型患者多畏寒怕冷，面颊疼痛在遇到寒冷刺激时加剧，得热则减；同时还伴有鼻塞流涕、苔薄白、脉浮紧等症。治
传统养生 | 滋阴润燥，调养消渴病

传统养生 | 滋阴润燥，调养消渴病

消渴病在中医古籍中早有记载，如《素问·奇病论》首先提出消渴之名，而《黄帝内经》则称之为消痹、肺消、膈消、消中等。中医认为，消渴症的主要病因是由于先天禀赋不足或后天失养，导致体内阴阳失衡，尤其是阴虚为主。阴虚指机体阴液不足，燥热则因阴虚而生，导致脏腑功能失调，特别是肺、胃、肾三脏受损最为严重。肺燥则津液不布（上消），胃热则消谷善饥（中消），肾虚则水不化气（下消），从而引发消渴症状。此外，消渴病还
传统养生 | 浮针，为您的身体按下“止痛键”

传统养生 | 浮针，为您的身体按下“止痛键”

浮针疗法，是一种源于传统针灸但经过现代改良的物理治疗方法，由南京中医药大学符仲华教授于1996年发明并不断完善。不同于传统的针灸，浮针疗法的目标在于“浮”，即皮下浅表处。其使用一次性的浮针等针具在局限性病痛的周围皮下浅筋膜进行扫散等针刺活动，以起到“拽秧拔萝卜”的效果，使紧张的肌肉和筋膜放松，改善气血运行，从而解除病痛。其作用机制主要体现在两个方面。 1.松解筋膜由于受伤、过度使用或长期不
自测自疗 | 脑出血的警示与应对之策

自测自疗 | 脑出血的警示与应对之策

导致脑出血的原因有—— 1.高血压：长期未控制的高血压是脑出血最主要的危险因素。高血压导致血管壁持续承受高压，最终可能引发血管破裂。 2.动脉硬化：随着年龄的增长，动脉硬化成为常见现象。硬化的血管壁弹性减弱，更易破裂。 3.动脉瘤：血管壁的弱点可能形成动脉瘤，随着时间的推移，动脉瘤可能扩张并最终破裂。 4.血管畸形：如脑血管畸形，即脑内血管异常连接，可能导致出血。 5.血液病：某些血液病
自测自疗 | 尿毒症的早期识别与预防

自测自疗 | 尿毒症的早期识别与预防

尿毒症早期的症状可能比较轻微，但随着病情的发展可能会逐渐加重，患者会感到比平常更累，这种疲劳即使经过充分休息也无法缓解。患者还会出现不想吃东西，对食物的兴趣下降，出现恶心呕吐现象，尤其是在早晨和饭后更为明显。尿量也会突然减少或增加，夜尿增多就是早期的一个信号。患者还会出现水肿的症状，特别是在脚踝、脸部出现浮肿现象。因患者的肾脏功能下降会导致难以控制的高血压，患者还会出现呼吸困难的症状，尤其是在躺下
自测自疗 | 防治牙周病6问

自测自疗 | 防治牙周病6问

1.什么是牙周病？牙周病是由细菌感染引起的慢性炎症性疾病，主要侵犯牙齿周围的牙龈、牙槽骨和牙周韧带，是导致成人牙齿丧失的主要原因之一。 2.为什么会得牙周病？（1）不良的口腔卫生习惯：如不经常刷牙、未使用牙线，导致牙菌斑和牙石的积累，引发牙周组织的炎症。（2）吸烟：吸烟会降低口腔组织的免疫力，使得细菌更容易滋生，增加牙周病的发病风险。（3）遗传因素：遗传也可能影响个体对牙周病
自测自疗 | 冠心病的症状，不只是胸痛

自测自疗 | 冠心病的症状，不只是胸痛

胸痛是冠心病出现时的主要症状之一，表现为压迫感、绞痛感、憋闷感或濒死感。除了胸痛，冠心病患者还可能会经历以下几种症状—— 1.呼吸困难：当心脏不能有效地泵血至全身时，患者可能会在进行轻微活动后感到呼吸急促。 2.疲劳感：即使是在没有进行大量体力劳动的情况下，冠心病患者也可能会感到异常疲惫。这种疲劳感是由于心脏泵血效率降低，身体各部位得到的氧气和养分减少所致。 3.心悸：患者可能会感觉到心跳突
自测自疗 | 系统性红斑狼疮的防晒攻略

自测自疗 | 系统性红斑狼疮的防晒攻略

紫外线暴露会加重病情近年来，随着对SLE病理机制研究的深入，环境因素尤其是紫外线暴露被认为是诱发和加重红斑狼疮症状的关键外部因素之一。紫外线不仅会引发皮肤损伤，还可能通过免疫系统的复杂反应加重系统性症状。紫外线分为UVA、UVB和UVC 3种，其中UVA、UVB对人类影响显著。红斑狼疮患者的皮肤细胞对紫外线高度敏感，暴露在阳光下可能引发或加重皮疹、光敏感和其他皮肤病变。紫外线可以激活表皮中
药物养生 | 儿童发热6问6答

药物养生 | 儿童发热6问6答

1.怎样测量儿童的体温？通常情况下，对儿童体温进行测量时主要会选择腋下，家长需要将体温计夹在儿童腋下大约5分钟。需要注意，不建议家长在家给儿童测量肛温和口温。究其原因，这些方法需要一定的技巧和卫生条件，操作不当可能会给儿童带来不适。而水银体温计是传统的测量工具，准确性较高，但使用时需要小心，避免摔碎导致水银泄漏。每次使用完毕后，需要将水银柱甩到刻度以下，以确保下次使用时更加准确。此外，有很多
药物养生 | 癫痫患者感冒，不能乱吃药

药物养生 | 癫痫患者感冒，不能乱吃药

解热镇痛类药物通常用来退热止痛的药品，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，普遍适用于癫痫患者。然而，含有咖啡因的复方药物，如复方对乙酰氨基酚片、复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊等，可能诱发神经过度兴奋以及失眠问题，增加了癫痫发作的风险。这些药物同样可能提升某些抗癫痫药的新陈代谢速率，影响药物疗效，因此癫痫患者需要谨慎使用，切忌擅自加量。含氯苯那敏成分的抗过敏药一些治疗感冒的药物，例如酚麻美敏片、氨酚伪麻
药物养生 | HPV疫苗，接种年龄越小越好？

药物养生 | HPV疫苗，接种年龄越小越好？

HPV是一种专感染人的DNA病毒，目前已鉴定的HPV亚型超过200种。HPV广泛感染人的皮肤及黏膜，并可能导致增生性病变。根据HPV的致癌风险，可将其分为低危型和高危型。低危型HPV有HPV6、11等，通常引起皮肤疣、生殖器疣等良性病变，而高危型HPV，包括HPV16（中国女性感染率最高的亚型）、18、52、58等，则可能诱发恶性肿瘤。HPV主要通过接触传播，近年来，多次新闻报道提到儿童去公共泳池
药物养生 | 胰岛素，四季保存各不同

药物养生 | 胰岛素，四季保存各不同

未开封未开封的胰岛素必须严格保存在家用冰箱的冷藏室内，温度维持在2℃～8℃，这是保持其最佳状态的理想范围。具体来说，保鲜层是存放这类药品的首选位置，但需放置在远离冷冻室门边的地方，以防止因靠近冷冻区域而导致胰岛素意外冻结。存放时，务必保持胰岛素的原包装完好无损，避免拆封，同时不应与其他食物或物品混放，这样做既能防止胰岛素受到污染，也便于日常管理和取用。若因特殊原因需在冰箱外短暂存放胰岛素，必须
药物养生 | 用司美格鲁肽，小心围麻醉期“反流误吸”

药物养生 | 用司美格鲁肽，小心围麻醉期“反流误吸”

“双效合一”使其迅速走红司美格鲁肽最初被开发出来是用来治疗2型糖尿病的，它能够通过模拟肠道中的一种激素（GLP-1）来促进胰岛素（降糖激素）分泌，同时抑制胰高血糖素（升糖激素）的释放，从而有效降低血糖。相比传统的降糖药物，它不仅控糖效果更稳定，还能降低患者的心血管风险，这对糖尿病患者来说简直是“福音”。在控糖的同时，人们发现其具有出色的减重作用，可以帮助肥胖或超重的人群减掉10%到15%的
抗老防衰 | 静脉溶栓，为脑梗患者点亮生命之光

抗老防衰 | 静脉溶栓，为脑梗患者点亮生命之光

急性脑梗塞危害严重急性脑梗塞是突发性强、进展快的脑血管疾病，严重冲击患者身心健康，可能导致肢体、语言及意识障碍，甚至危及生命。每年数百万人因此受困，给家庭和社会带来重负。当以下症状出现时，往往意味着脑血管已经发生严重堵塞，需要立即进行干预治疗。肢体活动障碍患者可能出现一侧肢体无力或偏瘫，严重影响日常生活。语言障碍包括失语、语言不清等，影响患者的沟通交流能力。意识障碍表现为嗜睡
抗老防衰 | 脑外伤分型及分级：全面了解，科学应对

抗老防衰 | 脑外伤分型及分级：全面了解，科学应对

脑外伤，顾名思义，是指头部因外力作用而受到的损伤。这些外力可能来源于交通事故、跌落、撞击等意外事件。脑外伤的严重性不容小觑，它不仅能够影响患者的日常生活，还可能威胁到患者的生命安全。因此，对脑外伤的及时诊断和有效治疗显得尤为重要。据损伤程度分3类脑外伤按照损伤程度的不同，可以分为轻型、中型和重型3大类。这种分类主要依据格拉斯哥昏迷计分法（GCS）进行。GCS评分系统通过评估患者的运动、语言
抗老防衰 | 保护肾脏，守护生命之源

抗老防衰 | 保护肾脏，守护生命之源

肾脏，这对位于人体腰部的宝贵器官，其结构精妙，功能强大。它们通过数百万个微小单位——肾单位，日夜不停地工作，过滤血液中的杂质，形成尿液排出体外，同时保留身体所需的水分和营养物质。此外，肾脏还扮演着调节电解质平衡（如钠、钾）、维持酸碱平衡以及分泌激素（如促红细胞生成素、肾素等）的重要角色。一旦肾脏功能受损，人体内环境将失去平衡，引发一系列健康问题，如少尿、水肿、皮肤瘙痒乃至高血压等。识别警示信号
抗老防衰 | 了解常见血液病，探索治疗新方法

抗老防衰 | 了解常见血液病，探索治疗新方法

常见血液病有4种血液病指影响血液、骨髓及淋巴系统正常运作的疾病，核心为血细胞（红细胞、白细胞、血小板）生成、功能或数量异常，干扰血液循环与生理功能。贫血作为最常见的血液病之一，贫血的特征是血液中红细胞或血红蛋白含量低于正常值，导致氧气输送不足。其成因多样，如铁元素或维生素B12缺乏、慢性疾病消耗等，每种类型需针对性治疗。白血病这是一种起源于骨髓造血细胞的恶性肿瘤，分为急性与慢性2大
抗老防衰 | 远离脑血栓，拥抱美好生活

抗老防衰 | 远离脑血栓，拥抱美好生活

脑血栓（医学上称脑梗塞）是因脑动脉内血栓形成或栓子堵塞脑血管导致的严重疾病，引起局部脑组织缺血缺氧、软化坏死，与脑动脉粥样硬化、血管炎、风湿性心脏病等基础疾病紧密相关，严重威胁患者生命安全及生活质量。其症状多样，包括肢体无力、麻木、口舌歪斜、言语障碍及头晕、吞咽困难、行走偏斜等，及时识别这些症状对早期治疗至关重要。血液黏稠度高是主要原因脑血栓的形成是一个复杂的过程，涉及血管病变、血液成分改
抗老防衰 | 预防心血管疾病：健康生活，从我做起

抗老防衰 | 预防心血管疾病：健康生活，从我做起

心血管疾病（CVD）涵盖冠心病、高血压、心肌梗死、脑卒中等，严重影响生活质量乃至生命。冠心病由冠脉狭窄闭塞引发心肌缺血坏死，为CVD首要威胁；高血压作为最常见慢性病，是多种CVD的重要危险因素。健康生活在追求健康生活的道路上，调整生活方式是首要且至关重要的一步。健康饮食、规律运动与控制体重作为3大核心要素，共同构建起预防心血管疾病的坚固防线。均衡饮食均衡饮食是预防心血管疾病的基础。建
抗老防衰 | 别把贫血不当回事

抗老防衰 | 别把贫血不当回事

贫血敲响健康警钟贫血，并非独立疾病，而是一种临床上常见的病理状态，其根源可追溯到多种疾病或生理状况。与发热相似，发热本身不是病，而是多种病因导致的共同症状。贫血亦是如此，其症状轻重与贫血的严重程度和发生速度密切相关，部分轻度贫血患者可能并未感到明显不适，但这并不意味着贫血可以忽视。贫血的实质在于人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，导致无法向身体各组织输送足够的氧气，进而引发一系列临
抗老防衰 | 耳鸣不“致命”，烦得人“要命”

抗老防衰 | 耳鸣不“致命”，烦得人“要命”

耳鸣，简而言之，是指人体在缺乏外界声源刺激时，耳内或颅内产生的声音感知。这些声音可能表现为铃声、嗡嗡声、嘶嘶声等，既可以是单一响声，也可能是多种声音的混合，且声音的强度、频率和持续时间各异。根据临床表现，耳鸣大致可分为2大类：客观性耳鸣和主观性耳鸣。客观性耳鸣指患者和他人均能听到的真实声音，如血管搏动声、肌肉收缩声等，通常由体内生理结构异常引起。主观性耳鸣仅患者自己能感受到的声音，是耳鸣中最常
抗老防衰 | 别让尿路感染成为生活的阴霾

抗老防衰 | 别让尿路感染成为生活的阴霾

尿路感染，医学术语称为泌尿道感染，是指由细菌、支原体、衣原体、病毒等病原体在尿路系统中异常增殖所引发的感染性疾病。其中，以细菌性尿路感染最为常见，影响着人们的日常生活质量。尿路感染可累及尿道、膀胱、输尿管乃至肾脏，症状轻重不一，从轻微的不适到严重的疼痛、发热，甚至可能引发更严重的并发症，如肾盂肾炎、败血症等。感染背后有4大推手在日常生活中，一些不经意的习惯或环境因素，往往成为尿路感染频发的
妇幼保健 | 新生儿肺炎该怎么治疗

妇幼保健 | 新生儿肺炎该怎么治疗

1.新生儿肺炎是一种什么病？很多人初为人父人母，对新生儿身体健康情况高度关注，但有时由于缺乏相应知识，使得新生儿肺炎没有得到及时控制。具体来说，新生儿肺炎主要是指新生儿在母体子宫内、分娩过程中感染细菌、真菌或病毒之后，或由吸入异物（如羊水、胎粪、呛奶）所引发的一种肺部炎症。就当前情况来看，肺炎已经成为新生儿常见病之一，但这并不意味着宝爸宝妈可以掉以轻心，据统计发现，新生儿肺炎也是当前致使新生
妇幼保健 | 警惕李斯特菌危害宝宝健康

妇幼保健 | 警惕李斯特菌危害宝宝健康

李斯特菌与妊娠期宫内感染李斯特菌又被称为单核球增多性李斯特菌或李氏菌，是一种兼性厌氧细菌，是造成李斯特菌病的病原体。国际上目前公认的李斯特菌一共包含7个菌株，易感人群主要包括免疫功能缺陷者（如HIV患者）、老年人、孕妇及新生儿。李斯特菌在环境中无处不在，主要以食物为媒介感染人类，常见于牛奶和乳制品、肉类（特别是牛肉）、蔬菜沙拉、海产品、冰淇淋等。李斯特菌可以寄居在人的肠道内，是最致命的食源性病
妇幼保健 | 疱疹性咽峡炎，没你想的那么可怕

妇幼保健 | 疱疹性咽峡炎，没你想的那么可怕

疱疹性咽峡炎主要由柯萨奇病毒A型（CV-A）和肠道病毒71型（EV-A71）引起，发病率高，四季散发，春夏季是流行季节。病毒可存在于感染者的唾液中，因此亲吻、共用餐具、毛巾等日常用品都可能导致病毒传播。通过接触感染者口鼻分泌物，皮肤或黏膜疱疹液，及被污染的手和物品等，也能够传播病毒。通常1～6岁学龄前儿童感染后症状较明显，包括，（1）发热：体温低热或中度发热，可高达38～40℃，热程2～4天。
妇幼保健 | 女性如何应对“社交癌”

妇幼保健 | 女性如何应对“社交癌”

临床上一般将尿失禁分为四大类型：压力性尿失禁、急迫性尿失禁、充盈性尿失禁、真性尿失禁，其中以压力性尿失禁最常见。压力性尿失禁常表现为喷嚏、咳嗽、大笑或运动等腹压增高时出现不自主的尿液自尿道口漏出。这种疾病给患者的生活、社交带来了严重影响，使得她们不愿意走出家门，对患者的生理和心理产生了一定的影响，故有“社交癌”之称。压力性尿失禁在产后和绝经后女性中发病率较高。妊娠与分娩对盆底肌造成的损伤；随着
妇幼保健 | 宫外孕的“非常”护理

妇幼保健 | 宫外孕的“非常”护理

诸多因素会导致宫外孕宫外孕，也被称为异位妊娠，指的是受精卵在子宫以外的地方着床发育。正常情况下，受精卵会进入子宫，然后着床在子宫壁上，并逐渐发育成为一个健康的胚胎。然而，在宫外孕中，受精卵没有到达子宫，而是在输卵管（宫外孕最常见的位置）、卵巢、宫颈或其他腹腔器官内着床生长。造成宫外孕的原因包括—— 1.输卵管问题：输卵管功能异常是宫外孕最常见的原因之一。这可能包括输卵管堵塞、输卵管炎症、
妇幼保健 | 婴儿超声检查能发现哪些问题

妇幼保健 | 婴儿超声检查能发现哪些问题

颅脑超声颅脑超声是一种安全、无辐射的检查方式，尤其适合于新生儿和婴幼儿。它通过高频声波捕捉大脑结构的清晰图像，特别是通过婴儿未完全闭合的囟门进行。此检查可以在宝宝出生后立即实施，不需要特殊准备或使患儿镇静，因此非常适合需要在保温箱或呼吸机辅助下的危重患儿。颅脑超声能够检测到多种脑部疾病，包括新生儿颅内出血、缺氧缺血性脑损伤、脑梗死、颅内感染和脑积水等。这些问题可能导致严重的神经系统后遗症。
妇幼保健 | 百日咳：不容忽视的“咳嗽魔王”

妇幼保健 | 百日咳：不容忽视的“咳嗽魔王”

细菌感染是主要病因百日咳，这一名称源自古代医学对其病程的直观描述，即患者往往需经历长达百日的咳嗽，症状方能逐渐缓解。尽管现代医学的发展已经使我们能够更准确地理解这一疾病的本质，但“百日咳”这一称呼却因其形象生动而沿用至今。百日咳的病原体是百日咳鲍特菌，这是一种革兰阴性杆菌，仅感染人类，具有独特的生物学特性和致病机制。该菌通过飞沫传播，当感染者咳嗽或打喷嚏时，含有病原体的飞沫会散播到空气中，
妇幼保健 | 乳房健康不可忽视

妇幼保健 | 乳房健康不可忽视

乳房构造复杂而精细乳房，是位于胸部且左右对称的一对器官，内部结构复杂而细腻，主要包括皮肤、脂肪组织、纤维组织和乳腺等，各部分协同作用共同维护乳房的外形和功能。乳房的肌肤娇嫩而有弹性，作为最外层包裹和保护内部组织结构。乳头位于乳房顶部，被乳晕包围，该部位为乳房最敏感部位。乳晕色彩千变万化，既有粉红色又有深棕色，它既是性激素的产物，又是女性特有的身体魅力。乳房内含有丰富的脂肪组织，它们不但
体检之窗 | 超声：无创诊断的“神奇之眼”

体检之窗 | 超声：无创诊断的“神奇之眼”

超声，顾名思义，是一种声波，但它不同于我们日常听到的声音，而是频率高于人耳能听到的范围（通常大于20kHz）的声波。在医学领域，超声被巧妙地用作诊断工具，利用其在人体内的传播特性进行图像的形成。超声探头发射超声波，这些声波在人体内传播时，遇到不同的组织界面会发生反射、折射和衍射。探头同时接收这些反射回来的超声信号，并将它们转化为电频信号。经过一系列复杂的处理，这些信号最终转化为我们看到的二维图像，
体检之窗 | 拍片子，要注意点啥

体检之窗 | 拍片子，要注意点啥

X线检查（X光） X线检查是利用X射线穿透人体后，因人体各部位密度和厚度不同而在胶片上形成黑白影像的一种检查方法。我们常说的拍胸片、拍骨骼片，都属于X光检查。接受X线检查时，最好穿棉质衣物，避免穿着带有金属装饰或油漆图案的衣物。检查前，应去除拍摄部位或身上的所有金属物品，如项链、耳环、假牙、助听器等，以防止金属伪影干扰影像诊断。检查过程中，要按照医生或技术员的指示摆好体位，保持静止不动，以
体检之窗 | 查肾脏状况，首选尿液检查

体检之窗 | 查肾脏状况，首选尿液检查

尿液中隐藏着健康密码尿液的形成与排泄是人体生理过程中一个复杂而精细的环节，它不仅涉及肾脏的滤过、重吸收和分泌功能，还与泌尿系统（包括肾脏、输尿管、膀胱和尿道）的整体协调运作紧密相关。当血液流经肾脏的时候，血液通过肾小球会被过滤，血细胞和大分子物质可以继续留在血液中，其他物质都会从肾小球溢出形成肾小球滤过液，也就是医学上说的原尿。人体的血液约为4000毫升，正常人每天形成的原尿约有18000
养生拾趣 | 尿毒症患者需警惕消化道出血

养生拾趣 | 尿毒症患者需警惕消化道出血

出血风险隐蔽复杂尿毒症，即终末期肾脏病（ESRD），标志着肾脏功能的严重衰退。这一疾病不仅严重干扰患者的日常生活，还悄然提升了消化道出血的风险。据数据显示，消化道出血在尿毒症患者的死亡原因中占据一定比例，其中消化性溃疡和出血性食管炎尤为突出。尿毒症患者的消化道出血情况尤为复杂且隐蔽。他们可能会突然遭遇呕血、黑便或便血等症状，同时也可能伴有失血性周围循环衰竭、贫血和发热等全身症状。但更令人忧
养生拾趣 | 带您了解什么是成分输血

养生拾趣 | 带您了解什么是成分输血

全血输注，即直接将献血者的血液全部输注给患者，看似直接有效，实则存在诸多局限。首先，由于保存液主要保护红细胞，其他血细胞如白细胞、血小板等易受损伤，活性降低甚至丧失，因此全血并非真正意义上的“全”。其次，全血中的血浆成分虽能扩容，但对于无需扩容的患者而言，却可能造成循环负荷过重，极端情况下可引发急性肺水肿。此外，全血中破碎红细胞释放的乳酸、钠、钾、氯等离子，增加了患者的代谢负担。更为关键的是，全血
养生拾趣 | 牙龈长脓包，及时就医很关键

养生拾趣 | 牙龈长脓包，及时就医很关键

牙龈上的脓包，其实是牙齿与牙龈之间一条隐蔽通道的开口，医学上称之为“窦道”或“瘘管”。这条通道可以是口腔内部牙龈上的一个小孔，也可能延伸至口腔外部，即脸部皮肤上的一个小突起。它的存在，往往是身体发出的一个信号，提示着下方可能存在的炎症或感染。病因并非只与牙齿有关牙龈脓包的成因多样，根据其与牙齿的关联程度，大致可分为两大类。一是牙齿相关因素，这是导致牙龈脓包的主要原因。牙齿结构损伤，如龋
养生拾趣 | 特殊器械清洗，保障医疗安全的关键环节

养生拾趣 | 特殊器械清洗，保障医疗安全的关键环节

医院消毒供应中心为感染控制中心，负责诊疗器械的回收、清洗、消毒等。特殊器械因复杂结构和多样材质，清洗难度大，不彻底清洗会影响消毒效果，并可能成为感染源。因此，特殊器械清洗需严格遵循规范，确保高标准流程，保障患者安全和医疗质量。前期准备需细致在清洗之前，专业人员需要对特殊器械进行细致的分类和检查。这一步骤至关重要，因为不同材质（如金属、塑料、橡胶、玻璃等）、形状和用途的器械对清洗剂、消毒剂及
基层医生 | 心血管疾病：不容忽视的全球健康挑战

基层医生 | 心血管疾病：不容忽视的全球健康挑战

心血管疾病有5种心血管疾病，顾名思义，是指涉及心脏和血管系统的各种疾病。这一大类疾病涵盖了从冠心病、高血压到心肌梗死、脑卒中（中风）以及心力衰竭等多种病症。每一种病症都有其独特的病理机制和临床表现，但共同构成了对人类生命健康的严重威胁。冠心病也称缺血性心脏病，是由于冠状动脉狭窄或闭塞导致心肌供血不足，进而引发心绞痛、心肌梗死等症状。高血压表现为动脉血压持续偏高，不仅加重心脏负担，还
基层医生 | 脑瘤：了解它方能战胜它

基层医生 | 脑瘤：了解它方能战胜它

脑瘤，即颅内肿瘤，是生长在颅腔内的新生物。它们可以是良性的，也可以是恶性的，根据起源不同，还可分为原发性脑瘤和继发性脑瘤。原发性脑瘤起源于颅内组织，如脑膜瘤、胶质瘤等；继发性脑瘤则是由身体其他部位的癌症转移到脑部所致，如肺癌脑转移。了解脑瘤的起源和分类，有助于更好地理解其特性和治疗方法。症状复杂多样由于脑瘤可能压迫或侵犯不同的脑区，因此症状表现各异。当出现下述症状时，应及时就医，进行专业检
基层医生 | 服用调脂药，别忘了去看药学门诊

基层医生 | 服用调脂药，别忘了去看药学门诊

然而，ASCVD患者的治疗并非易事。尽管现代医学已研发出多种调脂药物，但患者往往因用药依从性差、并发症多等问题，导致治疗效果不尽如人意。在此背景下，药学门诊作为一种新型的医疗服务模式，正逐渐成为ASCVD患者管理中的重要一环。药学门诊，顾名思义，是由药师主导，为患者提供药物治疗相关咨询和服务的专业门诊。在ASCVD患者的管理中，药学门诊扮演着多重角色：它既是患者个性化治疗方案的制定者，也是药物
基层医生 | 得了糖尿病足怎么办

基层医生 | 得了糖尿病足怎么办

病因：控糖不力，血管病变糖尿病足，简而言之，是糖尿病患者因长期高血糖状态而引发的一系列足部问题。持续的高血糖不仅损害血管内皮细胞，促进动脉粥样硬化和血栓形成，影响下肢血液循环，还会干扰神经系统的正常运作，导致神经病变。下肢血管病变高血糖对血管壁的持续“侵蚀”以及血液成分的改变，共同导致了动脉硬化、狭窄、闭塞等血管病变。这些病变减少了下肢的血液供应，使足部组织缺氧、营养不良，易于发生溃疡和
基层医生 | 如何预防上呼吸道感染

基层医生 | 如何预防上呼吸道感染

广泛传播，症状多样上呼吸道感染，俗称感冒或伤风，是一类由病毒（少数情况下为细菌）引起的呼吸道疾病，其传播广泛，症状多样，主要包括以下几类：普通感冒最常见的上呼吸道感染形式，以鼻塞、打喷嚏、流清涕、咳嗽、咽干等为主要症状，部分患者可能伴有轻度发热、畏寒及头痛。急性病毒性咽炎和喉炎主要表现为咽喉部不适，如发痒、灼热感、轻度咽痛、声音嘶哑，甚至讲话困难，部分患者可伴有发热和咳嗽。急性
人体探秘 | 打鼾如何影响心血管健康

人体探秘 | 打鼾如何影响心血管健康

打鼾与心血管病高度相关打鼾也叫鼾症，临床也叫阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，属于系统性疾病，临床主要诊断依据是睡眠中出现呼吸暂停，主要表现为患者睡眠过程中有不规律的打鼾，睡眠呼吸节奏紊乱，会出现反复呼吸暂停导致觉醒，有明显憋气感，夜尿明显，晨起时还有明显的口干和头痛，白天会出现嗜睡，并可伴有记忆力下降。普遍认为打鼾是诱发心血管疾病的独立危险因素，能够增加患者罹患心血管疾病的风险，如果患者已
人体探秘 | 老年性黄斑变性是怎么回事

人体探秘 | 老年性黄斑变性是怎么回事

黄斑，是视网膜的一个重要区域，位于眼球后方，外界物体光线进入眼球后投影在黄斑区中心凹处，正常情况，可以形成清晰准确的影像，但如果发生黄斑变性，则会导致视力下降，眼前模糊，色觉异常。目前，老年性黄斑变性还没有明确的病因，有学者对其发病原因进行研究，认为老年性黄斑变性是慢性光照引起的。慢性光照会引发视网膜中自由基的生长，当自由基数量变多，会对眼球细胞和组织造成损害，导致慢性疾病发生，随着年龄的增长，视
人体探秘 | 一起聊聊血脂的这些事

人体探秘 | 一起聊聊血脂的这些事

近30年来，随着人民生活水平提升，生活节奏加快，罹患代谢性疾病的人群明显增多，血脂异常及动脉硬化患病年轻化。调查显示我国18岁及以上居民血脂异常总体患病率高达35.6%，造成严重的疾病负担。由于缺乏对血脂异常健康知识的了解，对血脂异常的危害及防治没有引起足够重视，许多人并不知道如何做好血脂管理。下面就为大家普及相关健康知识，希望能让大家充分了解血脂相关医学知识，做好对自身血脂的管理，预防发生高脂血
真假养生 | 糖尿病是因为糖吃多了？

真假养生 | 糖尿病是因为糖吃多了？

比如，很多对于糖尿病不了解的朋友，对糖尿病的第一印象就是吃糖吃多了，事实真的是这样的吗？这吃糖的“糖”和糖尿病的“糖”虽然都是糖字，但并不代表糖尿病就是因为吃糖吃多了的缘故。糖尿病是由于胰岛素分泌不足或胰岛素利用障碍引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病。糖友的身体无法将摄入的糖类进行有效分解和吸收，导致人体处于高血糖的状态。血糖含量居高不下，随着病程延长，则会对人体各组织器官造成伤害，导致眼、
真假养生 | 输血有风险，安全最重要

真假养生 | 输血有风险，安全最重要

临床应用广泛输血主要目的是补充或替代受血者体内失去的血液，来稳定患者生命体征。输血的临床特征，即改善贫血、纠正凝血功能障碍、增加特定血液成分等。输血期间，要将来自供血者的血液或血液制品做严格筛查、测试，之后通过静脉注射给受血者，以满足其特定的临床需求。作为一种临床上常见的治疗方法，输血能够迅速补充患者失血后的血容量，改善循环功能，保障组织器官正常运行。比如红细胞输注可有效提高贫血患者体内的
真假养生 | 几个常见的口腔健康误区

真假养生 | 几个常见的口腔健康误区

误区1：每个人都需要定期洗牙通常认为牙结石是引发牙周疾病的主要原因，而“洗牙”能有效去除牙石。牙齿上的细菌数量众多，因此清除牙石对预防牙周病至关重要。但专家指出，并非每个人都需要洗牙。由于饮食习惯和口腔卫生习惯的差异，口腔健康状况各不相同。有人多年未洗牙却牙齿干净，有人半年后牙龈就积累大量污垢。因此，并非每个人都需要按时洗牙，即“定期洗牙”。另外，也有部分人群并不适合洗牙，比如患有出血性疾病、

过往期刊

家庭医药·快乐养生
2024年11期
家庭医药·快乐养生
2024年10期
家庭医药·快乐养生
2024年09期
家庭医药·快乐养生
2024年08期
家庭医药·快乐养生
2024年07期
家庭医药·快乐养生
2024年06期
家庭医药·快乐养生
2024年05期
家庭医药·快乐养生
2024年04期
家庭医药·快乐养生
2024年03期
家庭医药·快乐养生
2024年02期
家庭医药·快乐养生
2024年01期

家庭医药·快乐养生

目录

养生观点 | 调顺“五心”晚年状态好

养生观点 | 调顺“五心”晚年状态好

每月专题 | 预防儿童呼吸系统疾病，牢记这4点

每月专题 | 预防儿童呼吸系统疾病，牢记这4点

每月专题 | 关注哮喘和支气管炎，远离会呼吸的痛

每月专题 | 关注哮喘和支气管炎，远离会呼吸的痛

每月专题 | 学会呼吸法，改善身心健康

每月专题 | 学会呼吸法，改善身心健康

每月专题 | 指脉氧监测能代替动脉血气分析吗

每月专题 | 指脉氧监测能代替动脉血气分析吗

每月专题 | 防治肺结核，保护呼吸健康

每月专题 | 防治肺结核，保护呼吸健康

每月专题 | 频繁打鼾，或暗藏致命风险

每月专题 | 频繁打鼾，或暗藏致命风险

每月专题 | 慢阻肺患者，出院后护理牢记4点

每月专题 | 慢阻肺患者，出院后护理牢记4点

每月专题 | 肺炎的预防与调护

每月专题 | 肺炎的预防与调护

健康基石 | 孩子缺铁危害大，家长一定要重视

健康基石 | 孩子缺铁危害大，家长一定要重视

健康基石 | 改善老年营养，促进晚年健康

健康基石 | 改善老年营养，促进晚年健康

健康基石 | 冠心病患者，应关注膳食炎症指数

健康基石 | 冠心病患者，应关注膳食炎症指数

健康基石 | 远离心血管疾病，重在预防

健康基石 | 远离心血管疾病，重在预防

健康基石 | 防治骨质疏松6策略

健康基石 | 防治骨质疏松6策略

康复指南 | 血液透析患者，如何守好“生命线”

康复指南 | 血液透析患者，如何守好“生命线”

康复指南 | 科学护理，助力胃肠癌患者的康复

康复指南 | 科学护理，助力胃肠癌患者的康复

康复指南 | 透析患者要谨防心血管并发症

康复指南 | 透析患者要谨防心血管并发症

康复指南 | 康复治疗，打破疼痛的枷锁

康复指南 | 康复治疗，打破疼痛的枷锁

康复指南 | 当卵巢遭遇癌症危机，日常护理不可忽视

康复指南 | 当卵巢遭遇癌症危机，日常护理不可忽视

康复指南 | 急性阑尾炎，不能一切了之

康复指南 | 急性阑尾炎，不能一切了之

康复指南 | 从物理到心理：康复治疗的多元化方法

康复指南 | 从物理到心理：康复治疗的多元化方法

康复指南 | 老年糖尿病，该如何干预

康复指南 | 老年糖尿病，该如何干预

康复指南 | 呼吸科患者出院后，要注意6件事

康复指南 | 呼吸科患者出院后，要注意6件事

传统养生 | 带你了解神奇的藏医

传统养生 | 带你了解神奇的藏医

传统养生 | 脾胃虚寒、湿气重，怎样调理

传统养生 | 脾胃虚寒、湿气重，怎样调理

传统养生 | 中医助您从“骨痿”到“骨壮”

传统养生 | 中医助您从“骨痿”到“骨壮”

传统养生 | 带你了解中医的“针”功夫

传统养生 | 带你了解中医的“针”功夫

传统养生 | 中医帮您告别“天下第一痛”

传统养生 | 中医帮您告别“天下第一痛”

传统养生 | 滋阴润燥，调养消渴病

传统养生 | 滋阴润燥，调养消渴病

传统养生 | 浮针，为您的身体按下“止痛键”

传统养生 | 浮针，为您的身体按下“止痛键”

自测自疗 | 脑出血的警示与应对之策

自测自疗 | 脑出血的警示与应对之策

自测自疗 | 尿毒症的早期识别与预防

自测自疗 | 尿毒症的早期识别与预防

自测自疗 | 防治牙周病6问

自测自疗 | 防治牙周病6问

自测自疗 | 冠心病的症状，不只是胸痛

自测自疗 | 冠心病的症状，不只是胸痛

自测自疗 | 系统性红斑狼疮的防晒攻略

自测自疗 | 系统性红斑狼疮的防晒攻略

药物养生 | 儿童发热6问6答

药物养生 | 儿童发热6问6答

药物养生 | 癫痫患者感冒，不能乱吃药

药物养生 | 癫痫患者感冒，不能乱吃药

药物养生 | HPV疫苗，接种年龄越小越好？

药物养生 | HPV疫苗，接种年龄越小越好？

药物养生 | 胰岛素，四季保存各不同

药物养生 | 胰岛素，四季保存各不同